tag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post4175943978943639802..comments2024-03-26T16:54:06.718-07:00Comments on Rozbiegana Kari: Jest, jest! Wróciła moja kochana forma!Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-55028653746889352982014-02-20T14:37:02.499-08:002014-02-20T14:37:02.499-08:00Trzymam kciuki :)Trzymam kciuki :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-39614747273197621392014-02-19T05:17:45.482-08:002014-02-19T05:17:45.482-08:00Chciałabym by nogi mnie tak same niosły :) Póki co...Chciałabym by nogi mnie tak same niosły :) Póki co toczę z nimi walkę, ale się nie poddaję. Początki są ciężkie. Pozdrawiam.Biblioteczka Monihttps://www.blogger.com/profile/17462704733396300763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-24491330958904091452014-02-18T11:19:49.178-08:002014-02-18T11:19:49.178-08:00Myślę,że jeśli udało się rozpocząć na poważnie prz...Myślę,że jeśli udało się rozpocząć na poważnie przygodę z bieganiem, to i regularne spożywanie zbilansowanych posiłków jest do zrobienia ;) Szanuj swoje zdrowie, będzie Ci się lepiej biegało :)MIFhttps://www.blogger.com/profile/04167429587512767229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-42719203946270634682014-02-18T10:42:04.983-08:002014-02-18T10:42:04.983-08:00Czasami też trzeba sobie dać szansę zeby zatęsknić...Czasami też trzeba sobie dać szansę zeby zatęsknić:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-90816350820604485972014-02-18T10:39:17.613-08:002014-02-18T10:39:17.613-08:00Obiecuje lepiej się wsluchiwać:)Obiecuje lepiej się wsluchiwać:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-65934266392457889312014-02-18T10:37:52.300-08:002014-02-18T10:37:52.300-08:00Ja też wlaśnie przespalam weekend i jest duzo lepi...Ja też wlaśnie przespalam weekend i jest duzo lepiej,śniadanie najczęściej owsiankowe to podstawa z obiadami mam roznie, bo po pierwsze wstaje bardzo wcześnie,potem odsypiam w dzień i często z obiadu jest kolacja, ale jakoś to opanuje :)))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-64020689311053566372014-02-18T10:18:24.434-08:002014-02-18T10:18:24.434-08:00Bardzo dziękuję,wprowadzam zmiany ale nie jest łat...Bardzo dziękuję,wprowadzam zmiany ale nie jest łatwo:)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-36048647345915854102014-02-18T10:17:29.939-08:002014-02-18T10:17:29.939-08:00Łatwo powiedzieć,trudniej zrobić gdy wstaje się co...Łatwo powiedzieć,trudniej zrobić gdy wstaje się codziennie o 4.30 do pracyAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05746760969548895860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-176358142130090552014-02-18T04:54:10.463-08:002014-02-18T04:54:10.463-08:00Bardzo niedobrze postępujesz ze swoim organizmem ,...Bardzo niedobrze postępujesz ze swoim organizmem , jeśli się nie wysypiasz, nie jesz regularnie i nie jesz obiadów. Regularne bieganie powinno wprowadzić do życia regularność na innych polach inaczej to droga do autodestrukcji. Powodzenia w zmianie nawyków!MIFhttps://www.blogger.com/profile/04167429587512767229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-5933391215885716392014-02-18T01:10:52.003-08:002014-02-18T01:10:52.003-08:00Życzę wytrwałości i trzymam kciuki za coraz lepszą...Życzę wytrwałości i trzymam kciuki za coraz lepszą formę ;*<br />Dodaje do obserwowanych ;)<br /><br />Zapraszam do mnie ;)<br />http://diamond-life-healthly.blogspot.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01908251381209300888noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-65021092069222487742014-02-18T00:32:30.291-08:002014-02-18T00:32:30.291-08:00u mnie śniadania i i obiady to podstawa. w ogóle j...u mnie śniadania i i obiady to podstawa. w ogóle jedzenie:) (nie)stety moja masa ciała wymusza na mnie regularne dostarczanie energii, jak nie jem to po prostu jestem gotowa paść dosłownie gdziekolwiek:) co do wymuszania regeneracji - mój organizm też próbował się ostatnio buntować zniechęceniem do dosłownie wszystkiego - po prostu solidnie się wyspałam, co oznacza w praktyce, że nie licząc krótkich przerw w tym na lekko obcięty trening, całą sobotę przespałam:) polecam każdemu taki dzień śpiocha, ładuje akumulatory znakomicie!olaobieganiuhttps://www.blogger.com/profile/09171586167670000991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-12075184326023654952014-02-18T00:25:48.332-08:002014-02-18T00:25:48.332-08:00a ja myślę, że to wiosenne przesilenie - nawet ost...a ja myślę, że to wiosenne przesilenie - nawet ostatnio poruszałam ten temat u siebie na blogu. Też miałam taki dzień. Czasami taki okres trzeba po prostu przeczekać :)Szyszka biegahttps://www.blogger.com/profile/01601168383882107633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4615401457099898316.post-79277921973176004652014-02-17T22:59:23.498-08:002014-02-17T22:59:23.498-08:00Czasami bardzo skutecznie zagłuszamy prośby naszeg...Czasami bardzo skutecznie zagłuszamy prośby naszego organizmu o regenerację albo po prostu udajemy, że znaczą coś innego ;) Najważniejsze, że dałaś sobie odpocząć i teraz już będzie ok! :)Gohshttps://www.blogger.com/profile/09226909172640097969noreply@blogger.com