poniedziałek, 14 października 2013

3. EDYCJA WYBIEGAJ SPRAWNOŚĆ




W niedziele na Kępie Potockiej odbyła sie trzecia edycja biegu WYBIEGAJ SPRAWNOŚĆ. Start był zaplanowany na godzinę 13.00, ale odbiór pakietów startowych był tego samego dnia, więc musieliśmy byc na miejscu nieco wcześniej. Sportową atmosferę podkręcał fakt, że odbiór koszulek i numerów startowych był w Centrum Olimpijskim, potem spacerkiem jakiś kilometr trzeba było przejść do parku na Kępie Potockiej. Dystans 5km, dookoła "jeziorka" w parku. Zapisanych ok 500 osób, a bieg wytyczony parkowymi alejkami. Musze przyznać, że bałam się że będzie tłok i że będzie się ciężko biegło.







Rozgrzewkę przed biegiem poprowadził mistrz Europy w  biegu na 800 metrów Marcin Lewandowski :) Muszę przyznać, że nie była to typowa, lajtowa rozgrzewka przed biegiem w rytmie disco...musieliśmy się namachać przed biegiem. Gdy wystartowaliśmy przez jakiś kilometr było ciasno, ale potem już każdy złapał własny rytm i od 2 km biegłam w sumie sama, więc nie było ciśnienia i ścisku.




 Otoczenie piękne, park, alejki, kanałki, mosty,złota,polska jesień. No i kibice dopisali. Niestety biegło mi się dużo ciężej niż tydzień wcześniej na 10 km, chyba przetrenowałam się przed biegiem. Na ostatnim tchu wpadłam na metę z czasem 27 min 08 sek. Bez szału, ale w sumie ok

 




Były medale, woda, pączki, a potem nawet zupa i kawa. Wszystko w gratisie. Naprawdę miło, że ktoś o tym pomyślał.


Fajnie, że biegi charytatywne są coraz bardziej popularne, nie tylko trenujemy, rywalizujemy, ale także nasz trud codziennych ćwiczeń może się realnie przełożyć na czyjeś życie np jak tu jakies dziecko dostanie wózek, pojedzie na obóz, rehabilitację....


Symboliczne i ważne dla społeczności biegaczy była tez minuta ciszy ku pamięci biegacza zmarłego na Biegnij Warszawo.


Naprawdę fajnie zorganizowany bieg, piękna idea, wszystko zagrało!



6 komentarzy:

  1. jejciu.. te biegi muszą być czymś niesamowitym, aż chcę spróbowac : ))))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. biegi, w sensie organizowane - masowe : )

      Usuń
    2. Tak, biegi sa super. No i stanowią świetna motywację do trenowania :)

      Usuń
  2. Uwielbiam takie właśnie charytatywne biegi, to jest coś niezwykłego, niech ich w będzie w Polsce jeszcze więcej !!!
    Super, że można połączyć przyjemne z pożytecznym.
    Szał był Kari!!! bo pobiegłaś z tym uśmiechem na twarzy......no i ba...rozgrzewka z Mister'em Lewandowskim - omg omg !!!! i na to fotunia ......no ba bezcenne bezcenne.

    Ja wróciłam w mega pozytywnym stylu do pociążowego biegania na imprezach zorganizowanych - i choć Wirral Half Marathon można by zaliczyć trochę do biegów survival - to i tak go polecam !!!! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny ten uśmiech i ta czapka na ostatnim zdjęciu ;) Czy to ta z NewBalance na którą czatuje od czerwca, kiedy to na biegu Ursynowa rozdawali katalogi z ciuchami do biegania?

    OdpowiedzUsuń