Już w najbliższą niedzielę 81-letni maratończyk –
pan Jan Morawiec – pobiegnie po medal w Mistrzostwach Świata Weteranów,
które trwają w brazylijskim Porto Alegre.
"Pan Jan to postać doskonale znana w środowisku biegaczy. Mistrz Polski w 1962roku, wielokrotny rekordzista Polski w różnych kategoriach wiekowych i na różnych
dystansach. Startuje nawet w trzech maratonach rocznie, a osiągane przez
niego czasy mogą zawstydzić wielu młodszych zawodników. Łącznie ma na
koncie już prawie 120 startów w maratonach,
a w tegorocznych Mistrzostwach Polski Weteranów Łodzianin w swojej
kategorii wiekowej, czyli 80+, nie miał sobie równych. Zwyciężył na
dystansie 5 i 10 km, poprawiając w dłuższym biegu krajowy rekord o ponad
3 minuty.”
Jak widać przy odpowiednich treningach, diecie i będąc pod opieką lekarzy nawet po 80-ce można świetnie biegać. Ja za Pana Jana trzymam kciuki i zachęcam również Was do kibicowania.
Myśle, że jest, to także dobry moment, by pomyśleć o tym czy naszym rodzicom, dziadkom, bliskim nie przydałoby się więcej ruchu. Nie mówię, że od razu bieganie i maratony, ale może spacery, maszerowanie, rower... Zarażajcie swoja miłością do biegania czy ogólnie sportu!
Dla mojej Mamy idealnym rozwiązaniem okazał się pies. Kiedyś preferowała styl kanapowo-serialowy, a teraz 10 razy dziennie na spacerku z psem :)
Ja mam psa oraz chodze na silownie, a moi ponad 80-letni rodzice, mimo zaawansowanej artrozy, chodza, ile tylko moga.
OdpowiedzUsuńTylko nie probuj namawiac mnie na maratony. Predzej umre! :)))
Przy takiej aktywności nie mam pojęcia kiedy znalazłabyś czas jeszcze na maratony :)
UsuńOby jak najwięcej takich osób.
OdpowiedzUsuńStaram się zachęcać jak najwięcej osób do aktywności fizycznej :)
OdpowiedzUsuńi super!!!!! Moja teściowa dzięki spacerom zgubiła kilkanaście kilogramów.serio!
UsuńKarusia to dzięki Tobie zaczęłam spacerować - jakbyś mi nie podarowała psa dalej bym prowadziła tryb kanapowy :) Dzięki :)
OdpowiedzUsuńWiem :) fajnie, że spacerujesz z psiakiem :))))))))
UsuńUwielbiam takich ludzi...!!!!!! :-) Inspirują i pokazują, że wymówki młodych ludzi typu ( wieje, zimno jest, nie mam dziś ochoty, muszę zrobic cos innego, coś mnie boli, coś mi strzeliło gdzieś....) są wyssane z palca- oczywiście może kogoś coś boleć lub w danej chwili nie mieć czasu...ale nie całe życie ;-)
OdpowiedzUsuńtacy ludzie inspirują i dają kopa do działania :)
Usuńnaprawdę ten pan robi wrażenie :) tylu się widzi w Polsce zrezygnowanych emerytów którzy uważają że życie już za nimi, a ten pan nadal podąża za swoją pasją, jest sprawny i pewnie szczęśliwy :)
OdpowiedzUsuńdokładnie,świetna postawa i umiejętność odnalezienia radości życia w każdym wieku :)
Usuńtaki Pan to idealna inspiracja;-) można? można;-) wystarczy tylko chcieć;-)
OdpowiedzUsuńPan zdobył Mistrzostwo Świata w kategorii 80+
OdpowiedzUsuńczas 4 godziny 4 minuty
Wiem, gratulacje już złożone na facebooku https://www.facebook.com/pozdrowbiegacza, tutaj jeszcze nie zdążyłam :)
OdpowiedzUsuń