środa, 28 sierpnia 2013

Dieta biegacza na wakacjach

Dieta biegacza, czy ogólniej osoby aktywnej, która dba o zdrowy tryb życia, to problem. Szybkie przekąski, lody, gofry, słynna ryba z frytkami no i większa dawka alkoholu niż zwykle nie sprzyjają dbaniu o kalorie... Do tego więcej wolnego czasu, chęć spróbowania nowych smaków, no i często opcja All Inclusive potrafi zagrażać naszej fit sylwetce.


Bułgaria w której jestem na wakacjach naprawdę bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła pod kątem jedzenia. W hotelu jest cała masa naprawdę przepysznych warzyw. Tutaj pomidory, ogórki, marchewki,mają inny, słodszy, wakacyjny smak. Hitem jest oczywiście sałatka szopska. Pomidor, ogórek i bułgarski ser.





Kolejnym kulinarnym hitem są bardzo proste, ale moim zdaniem naprawdę świetne kubeczki z owocami. Nigdy nie widziałam czegoś takiego w Polsce. Na plaży w Ustce czy Juracie możemy zjeść loda, jagodziankę, frytki czy wypić piwo. Ale owoce? No chyba, że sami zadbamy...A tutaj proszę bardzo jaka oferta zdrowych pyszności











Fajne jest również to, że na każdym kroku możemy napić się wyciskanego, świeżego soku czy po prostu kupić owoce.








Oczywiście jest cała masa pączków, lodów, naleśników z czekoladą czy nawet Mc Donalds'a w wersji straganowej, ale przynajmniej jest wybór :)


A moją nową miłością kulinarną stały sie figi, których chyba nigdy wcześniej nie jadłam tak po prostu. Zawsze jako składnik jakiegoś dania. Są naprawdę fajne :)









Pysznego tygodnia! Uciekam na plażę!

10 komentarzy:

  1. Ach Kari ale narobiłaś smaka. Pamiętam sałatkę szopską - coś wspaniałego. Fajny pomysł z owocami w kubeczku i soki świeżo wyciskane - mniam . Pamiętam że owoce mają tam przepyszne ,a pomidory słodkie jak marzenie. Chciałabym tam teraz być - ech wspomnienia :)))) A pojedziesz do Drużby ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeszcze nie wiem czy będziemy gdzieś podróżować, ale być może pojedziemy do Warny i Nesebaru. Chcemy jutro pojechać do aqua parku.

      Usuń
  2. Oj chyba następne wakacje Bułgaria ;D
    U nas mogliby tak zadbać o nasze sylwetki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo polecam, jest słonecznie ale przy tym lekki wiaterek sprawia, że upał nie męczy, można odpocząć, ale jest też co zwiedzać- można pojechać do bułgarskich miast, ale także do Turcji i Rumuinii. Poza tym jest naprawdę tanio, także bez żalu można sobie pozwolić na wiele wakacyjnych atrakcji :)

      Usuń
  3. po nocach śnią mi się stragany wyładowane swieżą zieleniną :)
    w Polsce kurorty powinny zadbać o dostęp do owoców i warzyw w ilości nieograniczonej

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może, to jest pomysł na biznes. Sałatki owocowe w kubeczku :)

      Usuń
  4. Jak pysznie, poztywnie i miło. Ohohoh. Plaża a tu koniec sierpnia :D


    Reprezentuje refleksje na temat fit blogów..Liczę na wsparcie, opinie i obecność => www.dzisiejsza-nadzieja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Po urlopie na pewno chętnie poczytam!

      Usuń